Keilsitzkissen - Richtig sitzen ohne Schmerzen

Das gesundheitsbewusste und richtige Sitzen nimmt in unserem Leben einen sehr hohen Stellenwert ein. Kein Wunder: Der Umfang von drastischen Rückenbeschwerden und den daraus resultierenden schmerzhaften Verspannungen ist in den letzten Jahren stark angestiegen. Durch Hilfen, wie zum Beispiel dem Keilkissen, können die Beschwerden jedoch gelindert werden.
Das Keilkissen ist sowohl das bekannteste als auch das einfachste Hilfsmittel um die Sitzposition optimieren zu können. Schließlich wird durch die Sitzauflage die Aufrichtung des Beckens erleichtert und die notwendige Haltearbeit der gesamten unteren Rückenmuskulatur wird um ein Vielfaches reduziert. Somit lassen sich Rückenprobleme durch ein Keilkissen reduzieren oder sogar ganz vermeiden.

Das richtige Keilkissen finden

Erst durch die richtige Anwendung von einem Keilkissen nehmen sie jedoch die gerade Sitzhaltung ein. Nur so erhält der Rücken die zwingend notwendige Abstützung und Fehlhaltungen werden vermieden. Um dieses Ziel zu erreichen sollten sie bereits bei der Anschaffung darauf achten, dass das Keilkissen nicht zu weich ist. Nur durch ein etwas härteres Keilkissen können die stützenden Eigenschaften auch wirklich erzielt werden. Besonders geeignet sind Keilkissen aus einem hochverdichteten Recycling-Schaumstoff mit einem höheren Härtegrad. Keilkissen mit einem sehr weichen Schaumstoff sind absolut ungeeignet und bieten in keinem Fall den nötigen Halt.