Fitness und Wellness – Aktiv leben, gesund bleiben
Von der gezielten Muskelentspannung bis zur sanften Unterstützung – Alles für Ihr Wohlbefinden.
Ein gesunder Körper ist die Basis für ein ausgeglichenes Leben. Bewegung, Entspannung und gezielte Unterstützung spielen dabei eine entscheidende Rolle. In unserem umfangreichen Fitness- und Wellness-Sortiment finden Sie alles, was Sie brauchen, um aktiv und beschwerdefrei durch den Alltag zu gehen. Ob zur Regeneration nach dem Sport oder zur allgemeinen Förderung des Wohlbefindens – wir bieten Produkte, die Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen und Ihre Lebensqualität steigern.
Entdecken Sie vielseitige Produkte wie Blackrolls, Gymnastikbälle oder manuelle Massagehilfen, die gezielt Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern. Unterstützen Sie Ihre sportlichen Aktivitäten mit Reisestrümpfen und Kompressionsstrümpfen, die eine schnelle Regeneration ermöglichen. Für zusätzliche Stabilität und Schutz sorgen Kinesiotapes, die Muskelüberlastungen vorbeugen und den Körper bei der Bewegung optimal unterstützen. Lassen Sie sich von unseren Experten beraten und finden Sie die passenden Produkte für mehr Energie und Lebensfreude.
Gymnastikbälle
Manuelle Massagehilfen
Pino Pflegeprodukte
Reisestrümpfe
Kompressionsstrümpfe
Mehr Fitness und Gesundheit mit Hilfe von Gymnastikbällen
Übungen auf einem Gymnastikball beugen Schmerzen vor und halten fit. Am häufigsten wird für diesen Anwendungsbereich ein Pezziball verwendet. Dieser ist besonders formbar und passt sich dem Rücken an. Um letzteres zu erreichen hilft es auch, den Gymnastikball nicht vollständig aufzupumpen. Dies hat noch einen weiteren Vorteil: Da der Gymnastikball mehr Halt auf dem Boden hat, verringert sich die Unfallgefahr. Noch weiter lässt sich diese schrumpfen, wenn beim Kauf auf die Platzsicherheit geachtet wird. Diese wird durch eine dicke Außenhaut (bis zu 3mm) und eine besondere Materialmischung erreicht.
Ein außergewöhnlicher Stuhl: Der Gymnastikball
Ein weiteres Anwendungsgebiet von Gymnastikbällen ist der Ersatz von herkömmlichen Stühlen. Experten raten Menschen mit einem Schreibtischjob regelmäßig auf einem Gymnastikball zu sitzen, um den Rücken und die Wirbelsäule gesund zu halten. Dies wird vor allem an der ständigen Veränderung der Sitzposition erreicht, die auf einem Gymnastikball automatisch erfolgt. Wichtig für den gesundheitlichen Erfolg ist aber auch, dass man maximal 90 Minuten am Tag auf dem Gymnasikball sitzt und dass dieser die richtige Größe hat. Er sollte ungefähr so hoch sein wie ein Stuhl. Bei 175 cm Größe liegt der Richtwert für den Gymnastikball bei ungefähr 65 cm Durchmesser.
Manuelle Massagehilfen – aktive Unterstüzung der Massage
Manuelle Massagehilfen unterstützen bei der Massage verschiedener Körperpartien. Auf diese Weise lassen sich gesundheitliche Vorteile erreichen. Typisch für eine wohltuende Massage sind Stressabbau und die Lockerung von Muskelverspannungen. Außerdem verbessert sie die Durchblutung der betreffenden Körperpartien. Auch der Stoffwechsel wird angeregt. Manuelle Massagehilfen existieren in diversen Varianten und erleichtern die Massage. Mit ihrer Hilfe kann die Wirkung der Behandlung intensiviert werden. Es gibt manuelle Massagehilfen für den gesamten Körper und solche, die sich nur auf bestimmte Regionen beziehen – etwa Hals und Nacken oder die Fußreflexzonen. Es gibt sie in manuellen und in elektronischen Varianten.
Verschiedene Arten manueller Massagehilfen
Wenn es um Abhilfe bei verspannter Muskulatur im Nacken- oder Schulterbereich geht, dann verwenden Sie Roller, die Sie auf den betreffenden Muskelpartien bewegen. Sie fördern die Durchblutung und lockern die verspannten Muskeln. Bei regelmäßiger Anwendung kann der Entstehung weiterer Verspannungen vorgebeugt werden. Für Frauenbeine werden manuelle Massagehilfen angewendet, die Cellulitis verringern sollen. Hierbei handelt es sich um Bürsten mit Noppen oder festen Borsten. Auch Massagehandschuhe sind für diesen Zweck nützlich. Die Massage erfolgt hier kreisförmig an den Oberschenkeln. Für die beliebte Massage der Fußreflexzonen gibt es ebenfalls praktische manuelle Massagehilfen, die auf die Aktivierung der Akupressurpunkte an den Füßen abzielen.
Pflegeprodukte von Pino – Gutes für die Haut
Ihre Fläche beträgt zwischen 1,5 und zwei Quadratmetern – die Haut ist das größte aller menschlichen Organe.
Jedoch ist unsere Haut vielmehr: Sie ist Schutzschild, Sinnesorgan, Wärme- und Feuchtigkeitsregulator und erfüllt somit lebenswichtige Funktionen.
Tagtäglich Umwelteinflüssen ausgesetzt, schützt uns unsere Haut vor Krankheitserregern, schädlicher UV-Strahlung, Schmutz und anderen Schadstoffen in der Luft sowie Hitze und Kälte.
Wir fühlen mit und durch die Haut – angenehme Berührungen oder Schmerzen – die Haut ist einer unserer Indikatoren für Wohlbefinden oder Krankheit.
Über die Haut erfolgt zudem die Regulierung unserer Körpertemperatur. Die äußere Hautschicht, Oberhaut genannt, erneuert sich im Rhythmus von vier Wochen und ist gerade einmal 0,1 Millimeter dick. Kein Wunder also, dass ein solch sensibles Organ sanfte Pflege benötigt.
Pino gibt der Haut, was sie braucht
Bade- und Körperöle, Duschschaum oder Duschgel, Pflegeschaum und Bodylotion oder Gesichtsmasken – die Palette der Pino Pflegeprodukte ist breit gefächert. Die naturreinen Produkte für die tägliche Körperpflege wirken feuchtigkeitsspendend und sorgen für eine gesunde und strahlend schöne Haut. Unter Verwendung von pflanzlichen Ölen, wie Arganöl, Jojobaöl oder Macadamianussöl, werden der Haut wertvolle Inhaltsstoffe zugeführt, die ihr Spannkraft und Elastizität verliehen. Ob in Form von Schaum oder Gel – Sie haben die Wahl. Auf Ihr Wohlbefinden kommt es schließlich an!
Reisestrümpfe – Ohne Beinbeschwerden auf lange Reisen gehen
Vielflieger, Urlauber oder Pendler müssen auf ihren Reisen oft Wartezeiten in Kauf nehmen. Das lange Stehen oder Sitzen ohne ausreichend Bewegung strengt die Beine an. Ermüdungserscheinungen, Schmerzen oder Schwellungen können entstehen. So kann sich unter Umständen eine Reisethrombose entwickeln. Sie können, wenn Sie viel unterwegs sind und lange sitzen müssen, Ihren Beinen etwas Gutes tun und mit praktischen Reisestrümpfen vorbeugen. Geschwollene Beine oder Knöchel gehören dann der Vergangenheit an. Das erhöht Ihr Wohlbefinden auf langen Reisen sehr.
Reisestrümpfe gibt es in vielen Ausführungen
Reisestrümpfe, auch Funktionsstrümpfe genannt, haben eine Stützfunktion und sind dennoch nicht von normalen Strümpfen zu unterscheiden. Sie können passend zur Kleidung ausgewählt und von Menschen jeden Alters getragen werden. Die Strümpfe unterstützen die Blutzirkulation und sorgen dafür, dass die Beine nicht so schnell ermüden. Der Kompressionsgrad kann unterschiedlich sein. Reisestrümpfe für Damen oder Herren haben heutzutage ein modernes Design. Sie werden aus verschiedenen Materialien gefertigt und können mit pflegenden oder antibakteriellen Stoffen versehen sein. Ein hoher Tragekomfort ist gegeben. Bei Farbe, Größe und Preis der Freizeitstrümpfe oder auch Strumpfhosen haben Sie die Wahl. So können die Kompressionsstrümpfe auch modisches Accessoire sein.
Kompressionsstrümpfe – Leistungsverbesserung beim Sport?
Normalerweise werden Kompressionsstrümpfe bei Venenerkrankungen oder schwachem Bindegewebe eingesetzt. Sie sollen beispielweise Krampfadern und auch Thrombose vorbeugen, weshalb sie auch oftmals während der Schwangerschaft getragen werden.
Immer häufiger werden diese aber auch während dem Sport getragen. Durch die Strümpfe, die einen Druck ausüben, soll die Durchblutung angeregt werden, indem die Venen verengt werden. Durch das schneller fließende Blut erhalten die Muskeln mehr Nährstoffe. Auch der Sauerstofftransport wird begünstigt, weshalb oftmals der Eindruck entsteht, die Kompressionsstrümpfe sorgen für eine Leistungsverbesserung. Außerdem können Wassereinlagerungen vermieden werden, da die Gewebsflüssigkeit besser abfließen kann.
Es gibt verschiedene Arten von Kompressionsstrümpfen. Inzwischen werden sogar bestimmte Modelle für den Gebrauch während des Trainings hergestellt.
Kompressionsstrümpfe – was sagen Experten?
Die Wirkung von Kompressionsstrümpfen beim Sport beziehungsweise die Annahme, dass sie zu einer Leistungsverbesserung während des Trainings beitragen, ist umstritten. Dennoch sorgen die Kompressionsstrümpfe im Allgemeinen für Stabilität, dadurch wird beispielsweise verhindert, dass man während dem Training umknickt oder sich andere Verletzungen zuzieht. Auch die Erholung der Muskeln wird durch das Tragen von Kompressionsstrümpfen begünstigt, da die Durchblutung durch den entstehenden Druck angeregt wird.
